Un resfriado suele durar de 3 a 5 días, lo que puede ser una pista importante. Si está enfermo por más de una semana o incluso más, haga una cita con un médico. Esto puede ser la gripe o influenza, donde los síntomas principales duran aproximadamente 5 días y solo después de este tiempo la fiebre, el dolor de garganta y la secreción nasal comienzan a disminuir. Algunos síntomas pueden persistir hasta varias semanas después de la enfermedad.
Si se siente mal durante otra semana y sus síntomas no desaparecen en absoluto, es posible que tenga una sobreinfección bacteriana y necesite antibióticos. Es por eso que, si está enfermo por más de 5-7 días, debe consultar a su médico de atención primaria.
Aparición de fiebre
Los resfriados y la gripe difieren no solo en la gravedad de los síntomas. Algunos de ellos ocurren en un solo caso, lo que puede hacer que sea más fácil de reconocer. Con un resfriado, la fiebre aparece raramente, más bien estamos tratando con una condición subfebril. En el curso de la gripe, la temperatura corporal suele ser de alrededor de 39 grados centígrados, y a veces incluso más. La fiebre aparece repentinamente y aumenta bruscamente, a menudo acompañada de escalofríos y una sensación como si alguien estuviera vertiendo agua fría en la espalda.
Estornudos y secreción nasal
La secreción nasal, como los estornudos, son síntomas más característicos de un resfriado. La congestión nasal dificulta la respiración o la secreción nasal acuosa y con fugas son menos comunes en la gripe. Si ya aparecen, entonces más adelante en el período de la enfermedad y son bastante débiles. Durante un resfriado, los estornudos también son más comunes y debe tener cuidado de no transmitir la enfermedad a otros, porque el virus se propaga a través de gotitas. La mayoría de nosotros estornudamos en nuestras manos. Por lo tanto, después de cada estornudo, debe lavarse las manos y, desafortunadamente, no todos recuerdan esto. Esta es una forma sencilla de infectar a otras personas en nuestro entorno, incluso dándole la mano en saludo. Un hábito más seguro es estornudar en el hueco del brazo en el área del codo.
Fatiga
Con un resfriado, podemos sentirnos un poco débiles y cansados, pero esto no es una regla. La gripe, por otro lado, casi siempre resulta en fatiga y generalmente es tan fuerte que dificulta la actividad diaria. Si no puedes concentrarte, te sientes «roto», y levantarte de la cama significa un gran esfuerzo, entonces es mejor que no te levantes y descanses (a menos que quieras ir al médico). La fatiga puede persistir hasta varias semanas después de la enfermedad.
Dolores de cabeza y mialgia
Tales síntomas pueden aparecer con ambas enfermedades, sin embargo, con los resfriados son menos frecuentes y más leves. Desafortunadamente, la influenza se caracteriza por dolores musculoesqueléticos severos que dificultan la realización incluso de las actividades más simples. Se acompañan de un debilitamiento de la fuerza muscular, y los afectados por la enfermedad a menudo llaman a estos síntomas «huesos rotos» y «dolor en todo el cuerpo». Para la gripe, difusa, severa, que cubre toda la cabeza también son típicos dolores de cabeza, a veces acompañados de fotofobia. A su vez, los dolores de cabeza que ocurren con un resfriado son mucho más leves y localizados en un solo lugar.
Tos
El dolor de garganta, la ronquera leve, el rascado y la tos suelen acompañar a un resfriado. Este no es el caso con la gripe. La tos es bastante persistente y seca. Con el tiempo, se convierte en un húmedo, en el que es posible la expectoración de secreciones mucosas. Al igual que con el resto de los síntomas, aparece repentinamente y persiste durante varios días. Con un resfriado, este es un síntoma bastante inestable, molesto de vez en cuando.
Complicaciones
Después de un resfriado, son raros, aunque pueden ocurrir sobreinfecciones bacterianas, especialmente en fumadores, cansados o niños. Las complicaciones después de la gripe son mucho más comunes y, si no se tratan, pueden poner en peligro la vida. La neumonía o la bronquitis son las más conocidas, pero también pueden ocurrir miocarditis e incluso convulsiones. Por lo tanto, es muy importante distinguir la gripe del resfriado común. Si bien la enfermedad en sí no es muy peligrosa, sus complicaciones sí lo son, por lo que debe consultar rápidamente a un médico.
¿Cómo prevenir?
Los métodos para prevenir los resfriados y la gripe son similares. Recuerde mantener la higiene, especialmente durante los períodos de mayor morbilidad. Es muy importante lavarse las manos antes de comer, después de regresar a casa y después del contacto con otras personas. Por supuesto, la buena salud general, el cuidado de su dieta, la hidratación adecuada, el descanso y el sueño saludable no pueden ser sobreestimados.
