Los beneficios que el aloe vera aporta a la salud

El aloe vera es una planta suculenta utilizada en medicina desde el antiguo Egipto. Tanto el jugo inodoro del interior de la hoja como el gel amarillento y de sabor amargo tienen propiedades medicinales.

El jugo de aloe vera generalmente se administra por vía oral, mientras que el gel de aloe vera se aplica a la piel.

¿Cuáles son los beneficios para la salud del aloe vera?

El aloe vera es una planta comúnmente utilizada en la medicina tradicional para el tratamiento de afecciones de la piel. En la medicina ayurvédica, se dice que tiene un efecto refrescante que equilibra el empeoramiento de pitta dosha. En la medicina tradicional china, el sabor amargo del gel y las propiedades refrescantes se consideran beneficiosas para los trastornos hepáticos e intestinales.

Cuando se aplica localmente, el gel de aloe vera tiene un efecto hidratante y emoliente. Los fabricantes de cosméticos a menudo aprovechan esta propiedad al incluir sustancias derivadas del aloe vera en productos de maquillaje, jabones, productos de protección solar, cremas de afeitar y champús. Incluso hay toallitas faciales de aloe vera, que están hechas para reducir la irritación de la nariz causada por un enjuague excesivo durante un resfriado.

¿Cómo puedes usar el aloe vera?

El gel de aloe vera a menudo se aplica a la piel para tratar quemaduras solares, quemaduras en general y eccema. Tiene un efecto calmante que puede ayudar a tratar el herpes genital, las reacciones cutáneas inducidas por la radiación y la hiedra venenosa. Algunas personas afirman que el aloe vera incluso puede acelerar la cicatrización de heridas y reducir la gravedad de la psoriasis.

Cuando se administra por vía oral como un jugo o suplemento dietético, los efectos laxantes del aloe vera pueden ayudar a aliviar el estreñimiento. También se cree que ayuda en el tratamiento de la úlcera péptica, la enfermedad de Crohn y la colitis. Incluso se ha sugerido que el aloe vera puede ayudar a normalizar los niveles de azúcar en la sangre en personas con diabetes. En su mayor parte, la evidencia que respalda estas afirmaciones está dividida.

¿Cómo se puede usar el aloe vera para quemaduras y heridas?

Uno de los usos más populares del gel de aloe vera es ayudar a curar quemaduras solares, quemaduras, dermatitis de contacto y heridas y cortes menores. El gel recién extraído tiene un efecto refrescante, que puede proporcionar alivio a corto plazo del dolor y la picazón. Un estudio de 2012 que analizó otros siete estudios clínicos que investigaron el uso de aloe vera en el tratamiento de quemaduras, hemorroides y biopsias de piel no encontró evidencia de que el aloe vera ayudaría a curar heridas agudas o crónicas.

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